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下面附上一則新聞讓大家了解時事



容易引發過敏症狀的地雷食物，台灣人特別要小心這幾樣！國內健檢機構分析國人慢性食物過敏檢測數據發現，國人十大過敏食物排行榜，第一名就是「蛋白」，均位居男性、女性過敏食物之首，包括蛋糕、肉丸等相關蛋製品，都成了許多民眾的過敏原，其次則是小麥、花生。至於國人最易過敏的蔬果第一名則分別為竹筍和奇異果。

聯安診所今（10）日公布這項分析2016年1533筆慢性食物過敏檢測數據的國人十大過敏食物排行榜，第一名至第十名依序為：蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂暢銷排行蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻。

進一步以性別區分，成年男性十大過敏食物排行榜，分別為：蛋白、花生、牡蠣、玉米、螃蟹、小麥、芝麻、竹筍、杏仁及蜂蜜；女性則依序為：蛋白、奇異果、螃蟹、小麥、蜂蜜、牛奶、花生、腰果、牡蠣及黃豆。

聯安診所院長鄭乃源表示，分析數據的結果，其實與臨床的觀察十分貼近，因為分居前三名的蛋白、小麥、花生，全是國人日常最容易且接觸頻率較高的食物，以蛋白為例，不但較難消化，且含蛋白製品的食物相當多元，飲食難避，由於蛋白的蛋白質分子較巨大，若未細嚼慢嚥或腸道微菌體不健全，更易引發過敏反應。

值得注意的是，雖然天然蔬果有益健康，但統計也發現，許多台灣民眾對於蔬果產生過敏反應，其中前五大過敏蔬菜排行為：竹筍、青椒、芋頭、四季豆、蘆筍；前五大過敏水果為：奇異果、櫻桃、鳳梨、葡萄柚及香蕉。

鄭乃源說，過敏症狀不止出現在皮膚，此次統計十大過敏症狀，第一名疲倦，比率達4成3，其次為過敏性鼻炎、腸胃脹氣、皮膚乾燥、眼睛發癢、失眠、皮膚紅疹、頭痛、黑眼圈以及胃酸過多，且越年輕者被歸在重度過敏的比率越高。

數據顯示，41至60歲成年人抽血檢驗過敏原，被歸在重度過敏的比率約為4成，18至40歲則升至5成1，年齡下降至17歲以下，比率竟高達7成6。鄭乃源說，關鍵在於年輕新世代們的飲食種類缺乏多樣性，膳食纖維攝取不足，加上課業壓力沈重，多重因素影響下，腸胃功能變差，以致對於日常生活中常見的食物，也可能產生強烈過敏反應。

鄭乃源強調，某人的良藥可能是另一個人的毒藥，即使是含有豐富營養成分的天然食物，但若對這些食物過敏，長期食用也恐導致腸胃持續發炎，引發更多食物過敏，像奇異果、蘋果等國人愛吃的水果，其果皮就常是過敏原，建議日常攝取食物要多樣化，輪替著吃，才能減少過敏機率。





任職營造業的小賴因工作所需，常會與客戶交際搏感情，檳榔、菸、酒來者不拒。長此以往，口腔內牙菌斑堆積、以致牙結石大量沉積，不幸導致牙周病上身，釀成上排近半牙齒都在動搖。雖然透過植牙解決面子美觀問題，卻因擺脫不了檳榔菸酒，加上疏忽口腔衛生習慣，未料兩年多後植體出現損壞、甚至微微鬆脫，只好求助專業牙醫師，再植入新植體，才重新笑開懷。

有些人以為植牙完就像擁有第二副真牙，從此可一勞永逸，卻不知其實人工植牙後的定期清潔照護更是不容馬虎。禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師表示，該名患者小賴就是因為不重視口腔衛生，才會步入二次植牙的後果。人工牙根雖不似真牙會有蛀牙情況，但疏於牙齒清潔，卻會導致植體周圍發炎，進而造成牙床也發炎、萎縮，最終植體缺少附著支撐，就會脫落。

植牙是解決缺牙或嚴重蛀牙的方法之一，但卻必須審慎評估。呂睿庭醫師指出，通常經過初次植牙後，二度植牙可能因為牙床骨已被局部破壞，必須重新補骨，耗時且程序繁複，相對困難度會提高。二次植牙時必須將舊植體移除，再運用3D電腦斷層掃描影像查看，遭受感染的範圍多大，精準判讀後操作，再植入新植體。過程中需仰賴經驗豐富、技術巧妙的專業牙醫師，才能避免重複感染、植牙不成功的風險，甚至是醫療糾紛。

植牙技術雖然在台灣已非常純熟，但術前都需要由專業醫師進行評估，全面了解病患口腔的整體狀況。呂睿庭醫師強調，從牙周健檢、骨質評估、照全口電腦斷層、製作手術模板，加上現場監看系統，可以防止上顎鼻竇被打穿，或下顎神經受牽連，能更加精準植入植體；同時還必須兼顧到其他假牙咬合的設計，才能確保人工植體在正確咬合的撞擊下，也能延長未來的使用壽命。由此可見，植牙工程環環相扣，不容小覷。

呂睿庭醫師說明，若是有缺牙過久造成牙床骨萎縮、牙根間囊腫病變或是牙床被牙周病菌侵蝕嚴重、鼻竇破損等情況，植牙前必須先修補重建鼻竇區的骨床，通常需等待4至6個月，修補過程若選擇加入PRP自體修復因子，可大幅縮短傷口癒合期，一直到骨整合穩定後，骨質密度已達到正常，再進行植牙最後的階段。

呂睿庭醫師提醒，植牙後應善用牙線、軟毛牙刷、牙間刷等工具，徹底清潔牙齒邊緣的牙菌斑，維持口腔健康，減少感染牙周病，並定期回診。此外，菸酒過量容易使骨質流失、嚼食檳榔的撞擊也對植牙體有不小破壞力，若想延長植牙後的使用年限，最好都能一併戒除。





由南韓鮮肉演員李玹雨與Joy主演的韓劇《她愛上了我的謊》，劇一開播不僅就有高收視，演員戲外超有愛的互動也成為劇迷關注的焦點。而日前劇情發展到中間高潮階段，讓粉絲看完後心都融化了。

因謊言開始的戀情，需要更多的謊言去掩飾。李玹雨飾演的超強作曲家姜韓潔的謊言被拆穿，尹素琳（Joy飾）心痛之餘對於與姜韓潔相處的日子充滿了問號，而一直以高冷聞名的姜韓潔，也不再冷靜對待一切。在尹素琳的樂團要上便宜團購台發表前，姜韓潔帥氣的將尹素琳拉到一旁，在超近的距離下告訴對方，「雖然對你說謊但你說錯一件事情，我們的關係絕對不是謊話。」暖男發言，融化許多追劇粉絲的心。

▲李玹雨（左）飾演的姜韓潔暖心告白Joy飾演的尹素琳。（圖／翻攝自愛奇藝，2017.04.06）



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